近日，朱丹一席低胸晚禮服亮相第十六屆上海國際電影節(jié)，為自己的電影處女作《我愛的是你愛我》吶喊助威，雖然電影節(jié)的秀場不是她所熟悉的"戰(zhàn)場"，但身材爆好的朱丹依然受到紅毯兩旁的粉絲追捧，現(xiàn)場的明星云集朱丹的身材并不比某些大牌明星差，對于身材保養(yǎng)的話題，朱丹說自己的身材屬于易胖體質(zhì)，堅持不懈是她的減肥秘籍。

　　一、忙碌的生活節(jié)奏讓自己無暇顧及減肥

　　朱丹經(jīng)常要出差錄節(jié)目，但只要人在杭州，她一定會去藍士堡跑步。她的藍士堡健身卡已經(jīng)辦了一年多了，可堅持鍛煉，卻是從今年開始。

　　主持人的工作，忙的時候忙死，一連好幾個星期沒休息天。而閑的時候也會閑死，不錄節(jié)目的時候天天休息。空閑下來的時間，朱丹最大的愛好就是懶在床上看碟。"我會一天不起床，不眠不休地看完一部韓劇，餓了就剝幾顆牛肉干，渴了就喝幾口飲料。"

　　如此無規(guī)律的作息，帶來的惡果就是面如菜色，整個人變得慵懶不堪。上節(jié)目時，穿上造形師事先準備好的服裝，朱丹驚恐地發(fā)現(xiàn)，衣服縮水了，褲子變緊了，"變胖了。"

　　鏡頭具有膨脹感，身上多出一厘米肉，鏡頭就會夸張上好幾倍展示給觀眾。于是，減肥成為朱丹的當務之急。