
“九頭身”美女吳佩慈懷孕八個(gè)月,至今僅胖了7公斤,除了高高突起的孕肚,一張瘦臉和一雙美腿看起來(lái)絲毫沒(méi)有變化。
吳佩慈透露,她懷孕至今僅胖了7公斤,“沒(méi)特別控制飲食,不忌口,但不能吃太多,會(huì)頂?shù)轿浮2㈤_(kāi)始慢慢減少工作”她認(rèn)為懷孕后作息和生活也改變:“以前我是不運(yùn)動(dòng)的,現(xiàn)在每天都會(huì)散步,還會(huì)買(mǎi)有機(jī)食品,我是個(gè)活躍孕婦。”
吳佩慈只長(zhǎng)肚子不長(zhǎng)肉的妙招:吳佩慈說(shuō)“多吃點(diǎn),你不吃孩子還要吃!”,其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。從在絕大多數(shù)情況下,胎兒的營(yíng)養(yǎng)是夠的(除非胎本身有功能問(wèn)題),只要孕婦營(yíng)養(yǎng)不是極度貧乏,對(duì)胎兒的影響都有限。
所以,她總是注意營(yíng)養(yǎng)的攝取,這不僅為胎兒,更為自己的身材。并嚴(yán)格控制食物的攝入量,以防止造成大量的脂肪堆積。吳佩慈特別提醒每次多吃狂進(jìn)補(bǔ)坐著不動(dòng)養(yǎng)胎造成孕婦體重瘋狂增長(zhǎng),這是百害而無(wú)一利的。所以我每天都會(huì)散步,做個(gè)活躍孕婦。
孫儷:“娘娘”孕期美翻了娘娘在懷孕期間的為某雜志拍攝了一組寫(xiě)真,可是引起了軒然大波啊!當(dāng)粉絲們看到“娘娘”的孕期寫(xiě)真,直贊:“美翻了”。對(duì)于粉絲而言,除了被美翻了,同時(shí)還被驚呆了。從照片來(lái)看,孫儷這次并沒(méi)有明顯的孕期浮腫,只有肚子因?qū)殞毜某砷L(zhǎng)而變大,身材還是維持的很棒哦!
一般來(lái)講,準(zhǔn)媽媽的身材會(huì)因懷孕而發(fā)生非常顯著的變化,不注意保持,容易發(fā)胖以及身材走樣。可是,孫儷無(wú)論從臉蛋、手臂、頸部或者上圍來(lái)看,絲毫沒(méi)變化。
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