豐胸小妙招五、豐胸食物
　　豐胸最有效的方法也少不了食療，多吃有助于胸部發(fā)育的食物，可促進乳房的再次發(fā)育，例如芝麻、花生、杏仁等，都可促進乳房發(fā)育，而豬腳、雞爪類食物則含有膠原蛋白，可增加乳房的彈性。木瓜有豐胸的效果，木瓜中含有大量的木瓜酶，可促進乳腺發(fā)育，刺激荷爾蒙分泌，從而達到豐胸的效果，在家有空時，趕緊給自己來一碗木瓜豐胸湯吧!
　　豐胸小妙招六、正確穿戴胸罩
　　胸罩的穿戴影響胸部的發(fā)育，胸罩過松過緊，都會令乳房得不到最好的呵護，胸罩過松，會無法支撐乳房，令乳房變得下垂，如果胸罩過緊，則讓乳房無法得到伸展。
　　豐胸小妙招七、經(jīng)期豐胸
　　從月經(jīng)開始日起，第11、12、13日，以及第18-24日都是豐胸的黃金時期，這段時間，體內(nèi)激素分泌到最高峰，在這段時間里進行食補，結合按摩，即可令胸部更豐滿。
　　生理期前三天是豐胸最佳時段
　　莎朗·斯通剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進!她的豐胸秘訣并非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。
　　美國醫(yī)學專家說，月經(jīng)第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。如果這3天多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品，豐胸效果將比平時好3成以上。