難看的腰腹贅肉是很多MM的煩惱，那么應(yīng)該怎么減腰腹呢？下面小編就告訴大家一些減肚子贅肉的最快又簡單的方法，讓你盡快甩掉大肚婆，盡顯完美S曲線哦。趕緊來看看吧！
　　減肚子贅肉簡單方法：飯后站立半小時
　　飯后久坐不動容易導(dǎo)致腹部的脂肪增加，形成小肚子，每天飯后站立半個小時，可以減少脂肪堆積，如果靠墻站，可以有效瘦肚子。
　　tips：記著站著的時候時刻保持收腹姿態(tài)，如果帶著背背佳這種矯正背部的東西站立效果更好哦。
　　減肚子贅肉簡單方法：站立扭腰
　　空余時間起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量，扭100下，每天都堅持，可以甩掉小肚腩。
　　動作分解：
　　1.身體要挺直站立姿勢，雙手自然垂直擺放在身體兩側(cè)，雙腳并攏。
　　2.將雙手輕輕握拳，放在胸部前面，雙手與地面要保持平行。
　　3.向左邊扭腰，然后恢復(fù)到原位后再向右邊扭腰。
　　4.這個動作左右要兩邊交替重復(fù)，直到腰部有酸痛感為止。