陷阱六、越濃的茶對于減肚子越有效

　　喝茶減肥在現(xiàn)代逐漸成為一種時尚且健康養(yǎng)生的減肥方式，很多人都會通過減肥來減肥瘦身。因此，MM們在減肥的時候，喝茶就會越喝越濃，她們認為這樣可以快速地削減肚子上的脂肪，如果長期堅持喝很濃的茶，就可以很快甩掉令人厭煩的贅肉，輕松地打造平坦的小腹。

　　正確觀念：喝茶雖然可以減肥，但是在喝茶的時候一定要適度。因為適度喝茶才會讓茶葉中的咖啡堿發(fā)揮巨大的作用。如果為了減肚子而大肆地喝很濃的茶，茶葉中咖啡堿的功效也會極速地刺激著腸胃，讓身體很快就有饑餓感，在不知不覺中就會加大自己的食量，反而更容易讓更多的脂肪囤積在肚子上，所以在喝茶的時候一定要適度。