導(dǎo)讀：膝蓋下面越凹越顯瘦，清晨五分鐘的小腿按摩能讓你看起來顯瘦五斤，只需要一個(gè)動(dòng)作就能讓你的腿型變直，變完美！誰還敢叫你小象腿！讓你速瘦五斤的絕望腿型拯救術(shù)，局部瘦一點(diǎn)就能獲得小鳥腿！

膝蓋下面越凹越顯瘦

　　膝蓋下面越凹越顯瘦

　　你絕對想不到，最讓腿部纖瘦的就是小腿突出的比例與膝蓋的大小。原因是膝蓋美不美已經(jīng)成了判斷腿型和保養(yǎng)細(xì)致度的標(biāo)準(zhǔn)。尤其穿上高筒襪，膝蓋漂亮?xí)雍芏喾帧?/p>

　　日本女人常抱怨因?yàn)槌９蜃炀土瞬黄恋南ドw，所以跪坐和盤腿都不是好習(xí)慣，女明星們還會(huì)給膝蓋打高光和陰影，膝蓋高光，下面凹下去部分是陰影，讓腿看起來更有骨感。

腿部水腫這么做

　　腿部水腫這么做！

　　水腫幾乎會(huì)降臨在80%的女人身上，而每一次都對小腿造成致命打擊，下面這套金子繪美的排水腫操，每天早晨做一遍，既排水腫，冬天里還不會(huì)雙腳冰冷。

　　具體操作方法：

　　用熱毛巾幫膝蓋軟化，讓它變得柔軟好吸收，涂抹去角質(zhì)霜，去角質(zhì)產(chǎn)品選擇溫和顆粒型的就好，膝蓋位置的皮膚還是比較薄的。用棉片蘸上化妝水，敷在膝蓋上，5分鐘之后接下來，皮膚變得很光滑，這時(shí)再抹上身體乳鎖住水分。

　　清晨起來在床上就開始做一遍，用拳頭順著腳背的關(guān)節(jié)來回揉搓，感覺皮膚發(fā)燙為止。手指與腳趾交叉，用力拉伸，腳趾頭感到疼為止。揉搓腳后跟，直到感到熱乎乎的。之后順著小腿到大腿推按，最后按壓腹股溝，總共大概5分鐘就能完成。