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  • 跑步要點 拒絕小腿變粗壯

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]有氧運動減肥早已不是什么新鮮名詞,而跑步則成了最平民的有氧代言人。但是,有很多mm們擔心跑步會使小腿變粗,肌肉變得更發(fā)達而不敢嘗試這種非常健[詳情]

  • 踢踏舞+瘦腿操 消滅肌肉腿

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]粗壯的肌肉腿讓你在夏季顏面盡失?那么,怎樣瘦腿最快最有效呢?今天小編就教你簡單的踢踏舞+瘦腿操,幫你快速消滅肌肉腿,讓你這個夏季向露就露。



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  • 常按穴位 改善不完美腿型

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]怎樣消除水腫有效瘦腿?久坐、久站、運動量減少……都會造成各種類型的腿部水腫。其實只要常按以下7個消水腫穴位,就可以幫你甩掉粗腿[詳情]

  • 2個對雙腳不“友好”的錯誤

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]5個日常生活中對雙腳不“友好”的錯誤,想在夏天美美的穿涼鞋?是時候好好對待它們了。



    有一位被埋藏了一個冬天的“朋友&rdq[詳情]

  • 輕松敲膽經(jīng)半個月變成小鳥腿

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]腿粗,對于愛美的女性的一個大忌。如何瘦腿,成為許多女性追逐的問題。今天就為大家介紹一種有效的瘦腿方法—敲膽經(jīng)瘦腿法,半個月就能輕松瘦下[詳情]

  • 健身球減肥操 美腿又瘦手臂

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]誰不想以凸凹有致、纖細優(yōu)美的身材展現(xiàn)在夏日的輕風(fēng)中。那么,夏季要怎樣擁有好身材呢?下面,小編就教你一套簡單的瑜伽健身球減肥操,幫你美腿瘦腰又[詳情]

  • 簡單伸展瑜伽 瘦手臂又瘦腿

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]麒麟臂?蝴蝶袖?蘿卜腿?大象腿?多么恐怖的字眼!如果你身上有這些可怕的部分,就趕快來看看小編為你準備的這一套減肥瑜伽動作吧,簡單的伸展動作,輕松打造[詳情]

  • 后天美女修煉美腿的秘訣

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]誰不想要一雙渾然天成的美腿?但是,事實上那可是需要不少運氣+許多努力的,別再怨嘆!只要用對方法你還是可以讓它們變得很FIT、很性感、很迷人喔!



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  • 小運動 幫你有效速瘦小腿

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]小腿粗壯,連裙子都不敢穿?試試以下4個簡單的瘦腿運動吧,只要8個步驟,就可以幫你快速瘦小腿,沖破美腿極限,幫你打造優(yōu)美的腿部線條。





    后弓步[詳情]

  • 秘籍 教你“妝”成小鳥腿

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]盛夏駕到,肥卻只減了一半,看起來會更像金剛芭比。想在人前完美亮相,不耍點心機怎么行?教你彩妝法寶mix按摩手技,只需3分鐘,大象腿“妝”成[詳情]

  • 最犀利的瘦腿美型計劃

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]最犀利的瘦腿方法是“寓美腿于無形”,下面,編輯就教你7天瘦腿計劃,讓一些小小的生活竅門,幫你美腿于無形中,讓你不必花大錢,也不必專門找時[詳情]

  • 有效的大腿減肥運動讓你瘦!

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]大腿是MM們公認最難瘦的局部之一。有什么好方法有效瘦大腿呢?小編就來給大家推薦一套最有效的瘦大腿運動,7個簡單動作幫你擺脫胖大腿!





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  • 按摩瘦腿全方案擺脫粗腿困擾

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]想要擁有完美是身材,纖細的小腿線條是絕對不可缺少的重要部分。下面,小編就為你全方位打造各種粗壯小腿的瘦腿方案,全面突破各種不優(yōu)腿,練成美麗修[詳情]

  • 教你早晨瘦腿計劃全搞定大腿難減

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]粗壯的大腿讓你的美麗蕩然無存。從現(xiàn)在開始不要再獨自煩惱了,開始你的一天瘦腿美腿計劃吧!





    美腿的標準不在長

    美腿的標準不在長

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  • 揀飲擇食為你打造纖纖細細腿

    2012-02-09

    [導(dǎo)讀]要美腿,千萬不能“饑不擇食”地拼命飲食,要合理“揀飲擇食”,避免長出粗腿。



    一:饑不擇食長出大象腿

    為何你會有一對[詳情]