[導(dǎo)讀]減肥網(wǎng)提示：不需要辛苦的運動與節(jié)食，身體直立配合簡單的動作就能讓你感到身體的年輕態(tài)。

不需要辛苦的運動與節(jié)食，身體直立配合簡單的動作就能讓你感到身體的年輕態(tài)。

日本整形醫(yī)生強力推薦的年輕美麗秘訣

多數(shù)人認(rèn)為如果變瘦就可以看上去美麗，但事實上，同樣的身高和體重，看上去很瘦的人，不見得青春美麗。其中的原因就聽聽專家們?nèi)绾谓忉尅?/p>

肩部、腰部、膝蓋彎曲=身體老化的開始

姿勢決定年齡，讓你看上去年輕10歲

正確的站姿不僅可以使姿勢優(yōu)美年輕，并且充分鍛煉到深層肌肉，使身體不容易發(fā)胖。

基本站姿

腳跟并攏，背部挺直，身體保持直立。從身體側(cè)面看，頭、肩、腰在同一直線上。注意腰部不要彎曲。