[導(dǎo)讀]減肥網(wǎng)提示:不需要辛苦的運(yùn)動與節(jié)食,身體直立配合簡單的動作就能讓你感到身體的年輕態(tài)。
改善腿部橘皮脂肪,擊退大腿凹凸不平。
腿部的橘皮脂肪,凹凸不平,影響減肥效果。橘皮脂肪阻擋血液的正常流通,是造成浮腫的重要原因。
針對橘皮脂肪問題,進(jìn)行施力按摩,感覺少許疼痛的同時擊破橘皮脂肪細(xì)胞。

在沐浴的過程中,進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜嗝茨?,效果更佳?/p>
對于橘皮密布的部位可以想推土機(jī)一樣碾過的力道,施加力度進(jìn)行按摩,其他的部位可以根據(jù)情況,手握拳慢慢的輕柔按摩。
針對腿部浮腫及橘皮脂肪的護(hù)理品推薦!
以下2款產(chǎn)品都是減肥網(wǎng)友極力推薦,好評度頗多的DD

Clarins 嬌韻詩調(diào)和身體護(hù)理油每日使用,預(yù)防肌膚松弛,改善橘皮現(xiàn)象,避免產(chǎn)生妊娠紋等。

Clarins嬌韻詩纖體精華霜200ml
可以去除頑固或成型的脂肪團(tuán)、起到 完美、重塑體型和收緊身體曲線的作用。高科技紅魔晶,打破脂肪細(xì)胞屏障,提高咖啡因吸收率,隱形“塑身”看得見。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒由?,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動能減肥,下面6種運(yùn)動助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧。 很多MM都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運(yùn)動,能夠控制全身的肌肉力量來完成動作,在這個過程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了??伞懊糠甏汗?jié)胖十斤”并非聳人聽聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過年怎么吃不會胖? 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身,堅持下去,魔鬼身材不是問題。 睡前瑜伽...[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個長凳,平躺在上面,上半身與下半身離開椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]