時(shí)間：2025-07-09 16:20:05 來源：福連學(xué)堂-wsl作者：wsl點(diǎn)擊：
不少家長因?yàn)樽约旱耐炔恢倍Ｍ约旱膶殞殦碛幸浑p大長腿，不過怎么擁有一雙筆直的腿呢，筆直的腿的怎么弄呢，傳統(tǒng)的綁腿變直是真的嗎，小編這就為大家?guī)韺殞毻忍珡澋闹v解方法。
首先要為大家糾正的是，傳統(tǒng)的給寶寶綁腿的說法及用法都是錯(cuò)誤的！
有位剖腹產(chǎn)的新媽，寶寶剛出生時(shí)給婆婆照顧。有一天，醫(yī)生查房打開襁褓，新媽才發(fā)現(xiàn)婆婆竟然用布條綁著寶寶的腿和胳膊。醫(yī)生和寶媽都批評了婆婆，婆婆卻解釋說：“腿不綁怎么行?我看你的腿就不直!他爸小時(shí)候腿我綁得很直?！眿寢尨蜷_襁褓，看到寶寶憋紅的小臉和努力想要抬起來的胳膊，急哭了。
如今，仍有不少地方存在綁腿的現(xiàn)象。
接受過科學(xué)育兒知識的新媽應(yīng)該都該知道，給寶寶綁腿百害無一利!
把小寶寶的腿和手綁起來，非但收獲不了大長腿，反而會造成寶寶的肢體缺血，阻礙孩子活動;容易導(dǎo)致發(fā)育性髖關(guān)節(jié)脫位，嚴(yán)重的甚至需要矯正才能治好;綁腿還不利于正常的肢體發(fā)育，阻礙大動作發(fā)育。
所以，想要寶寶擁有好腿型的爸媽注意了，綁腿不是明智之舉!
其實(shí)，小寶寶的腿本來就不直，有一點(diǎn)彎曲才是正常的。
胎兒時(shí)期，胎兒越長越大，子宮內(nèi)的活動空間越來越小，胎兒就會采取四肢屈曲緊縮交叉于胸腹前的動作來適應(yīng)狹小的空間。因?yàn)檫@種特殊的姿勢，所以寶寶出生后到2歲以前都會稍微有點(diǎn)兒“O”型腿，這是生理性彎曲，屬于正常現(xiàn)象。
嬰幼兒時(shí)期，寶寶的四肢處于蜷曲狀，腿呈M、雙手呈W，這是正常的生理現(xiàn)象。
學(xué)步期間，因?yàn)橄轮兄厝淼闹亓?，所以寶寶的腿看起來會類似于“O”型;隨著生長發(fā)育、負(fù)重以及姿勢的改變，寶寶到3～4歲左右，腿型會類似于“X” 型;4歲后又開始改變，逐漸接近正常;10歲左右變得穩(wěn)定。
所以，隨著年齡增長以及生長發(fā)育，寶寶的腿會逐漸伸展開來，媽媽們無需太過擔(dān)心。
影響寶寶腿型的因素也有很多，常見的有坐姿、習(xí)慣以及后天的培養(yǎng)。所以，要想寶寶腿型更漂亮，媽媽們可以試試以下幾點(diǎn)：
正確補(bǔ)充維生素D
缺鈣會導(dǎo)致寶寶O型腿，所以大部分媽媽都在想方設(shè)法給孩子補(bǔ)鈣。
其實(shí)，孩子更缺的不是鈣，而是維生素D。維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，但是在日常的飲食中比較難獲取，需要特別補(bǔ)充。
如果寶寶發(fā)育正常，沒有其他的問題，建議出生15天后在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D直至2歲，以后加強(qiáng)戶外運(yùn)動，曬曬太陽。
避免過早站立學(xué)走
還沒學(xué)會站立或者行走的寶寶，說明骨骼發(fā)育尚不完善。如果強(qiáng)行讓他站立或者學(xué)走，寶寶的腿部力量無法完全支撐身體，容易造成腿骨或膝關(guān)節(jié)變形。
二抬、四翻、六坐、七滾、八爬、九扶立、周會走，這是大部分寶寶的發(fā)育階段，但是每個(gè)寶寶發(fā)育有個(gè)體差異，爸媽們千萬不要揠苗助長。
避免過早用學(xué)步車
使用學(xué)步車也是一樣的道理，不僅會影響腿型，還時(shí)刻存在著安全隱患，醫(yī)生也反復(fù)強(qiáng)調(diào)過，不要過早使用學(xué)步車，最好不要用!
張思萊醫(yī)師——孩子長期坐學(xué)步車，沒有經(jīng)受爬的訓(xùn)練，容易引發(fā)感覺失調(diào);長期坐學(xué)步車，一是很容易引起孩子的下肢畸形，另外也容易養(yǎng)成足內(nèi)翻或足外翻的習(xí)慣。
小兒外科裴醫(yī)生——學(xué)步車給了孩子和他年齡、危險(xiǎn)意識不相稱的速度及空間，所以大大增加了摔傷和燙傷的風(fēng)險(xiǎn)，而且學(xué)步車不能幫助學(xué)步，反而可能影響運(yùn)動發(fā)育。
糾正寶寶錯(cuò)誤坐姿
大一點(diǎn)的寶寶玩耍時(shí)，常常呈W型坐姿，又或者將兩腿壓在屁股下，跪坐。
美國兒科治療中心表示：長期保持W坐姿會影響孩子的發(fā)育，造成骨骼缺陷、發(fā)育畸形以及姿勢控制障礙等問題。
◆ 經(jīng)常W坐，不僅影響腿型，還會造成“脊柱前凸”，直接影響長高。
◆ 經(jīng)常跪坐，對寶寶的脊椎發(fā)育不好，容易形成駝背，還容易導(dǎo)致大腿彎曲，形成O型腿。
正確的坐姿應(yīng)該是：
盤腿坐：兩腿向內(nèi)彎曲，交叉。
半盤腿坐：一條腿伸直，一條腿向內(nèi)彎曲。
長坐：兩腿自然伸直或成V型打開。
側(cè)坐：兩腳彎向同一邊。
想要擁有好的腿型，一定要養(yǎng)成孩子正確的坐姿、不要讓孩子長期采取W姿或跪姿。
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