很多人在決定要減肥后最先選擇的就是控制進(jìn)食量，或是干脆節(jié)食不吃了，前者我們推薦，但后者我們不提倡。節(jié)食是快速減肥的一種方式，讓肚子餓著就能瘦下[詳情]
和愛人孕育一起孕育你們的寶寶，是件很甜蜜的事情，但是讓很多女人疑惑的是，自己遲遲孕育不了，而且醫(yī)院里的檢查單顯示自己沒有孕育方面的問題，如此看來，[詳情]
“水桶腰”“游泳圈”這些稱呼對(duì)MM來說總是那么刺耳，肚子上的贅肉怎么減？在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以幫MM們瘦腰減圍，[詳情]
打造曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當(dāng)作試驗(yàn)場(chǎng)，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力&rdquo[詳情]
鑒于肥胖與肝病的關(guān)系密切，所以對(duì)于超重和肥胖者適當(dāng)?shù)販p肥的確可以有效防治脂肪肝，但減肥一定要科學(xué)適量，盲目追求減肥速度甚至節(jié)食減肥，都很有可能增加患[詳情]
減肥穿塑形內(nèi)衣已經(jīng)成為一種時(shí)尚，特別是在爆出明星產(chǎn)后用塑形內(nèi)衣瘦身成功后，塑形內(nèi)衣更是成為白領(lǐng)一族最愛的減肥產(chǎn)品。塑形內(nèi)衣對(duì)于體型的修復(fù)有[詳情]
現(xiàn)在吃燒烤和烤肉的好時(shí)節(jié)，各式各樣的屋外燒烤和啤酒激起了美食狂歡。為了在夏日美食中保持體重，特別為大家提供幾種讓烤肉更健康更“瘦&rdquo[詳情]
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很多女性在瘦身減肥的時(shí)候?yàn)榱丝梢钥焖俚倪_(dá)到理想的減肥效果，不惜一切代價(jià)，這樣往往會(huì)給身體造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害，下面小[詳情]
中醫(yī)認(rèn)為，肥胖不僅和飲食有關(guān)，還與體質(zhì)密不可分。女性內(nèi)分泌失調(diào)非常容易導(dǎo)致易胖體質(zhì)，而月經(jīng)不調(diào)就是內(nèi)分泌失調(diào)的一個(gè)重要表現(xiàn)。下面一塊兒來看看[詳情]
研究證明，減肥太快，不僅容易反彈，還會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。減肥的MM可要注意了！
減肥要適度 否則易造成骨質(zhì)疏松
專家：減肥太快易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松
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外面的飲食大都含油量較高，而不利于減肥，所以很多上班族在減肥期間，都會(huì)選擇自帶減肥午餐。自帶午餐吃著放心，而且熱量也相對(duì)低一些。但是自帶減肥午[詳情]
蘇州大學(xué)醫(yī)學(xué)部在研究的基礎(chǔ)上得出結(jié)論：腰圍未得到控制時(shí)，即使體質(zhì)指數(shù)得到控制，高血壓等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)明顯增加。所以說，瘦腰對(duì)減肥很重要。
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宮頸癌想必女性朋友們都不陌生，最新的醫(yī)學(xué)研究表明肥胖可能加大患宮頸癌的幾率。一項(xiàng)新的研究發(fā)現(xiàn)，與體重正常的女性相比，體重超重的女性患宮頸癌的[詳情]
節(jié)食、挑食你都厭惡了嗎？其實(shí)減肥不用那么辛苦，今天小編推薦七道水果瘦身餐，果香與菜香融為一體，美味與瘦身相約，你還不快快行動(dòng)？
牛奶香蕉汁
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導(dǎo)讀：警惕！過度肥胖或誘發(fā)多種癌癥。眾所周知的事情就是肥胖很容易引起很多種疾病的產(chǎn)生，像是不孕不育，還有糖尿病等等。那么肥胖還容易引起癌癥么?都[詳情]
肥胖危害
