[導(dǎo)讀]有6成的女性都有骨盆前傾的狀況，因長(zhǎng)期穿高跟鞋或姿勢(shì)不對(duì)，導(dǎo)致盆骨歪斜讓腹肌緊繃，當(dāng)骨盆偏移后，腰腹部的核心肌群就無(wú)法前后平衡，進(jìn)而容易產(chǎn)生[詳情]
[導(dǎo)讀]雖然一直沒有生病，但是口臭，暗瘡總困擾著自己。這是因?yàn)槟闵眢w的毒素積累的太多，要快點(diǎn)去排毒啦！為大家列出5種典型“中毒”癥狀，還有[詳情]
導(dǎo)語(yǔ)：你是不是整天都在問自己，昨天的聚餐我是不是吃得太多？上午吃的巧克力蛋糕會(huì)讓我發(fā)胖嗎？晚餐吃什么呢？節(jié)日過后，我又胖了一圈兒，簡(jiǎn)直沒臉見人了！如果[詳情]
隨著生活水平的提高，居民飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，中國(guó)人仿佛一夜間“胖”了起來。一項(xiàng)報(bào)告顯示，目前我國(guó)有25%的人脂肪超標(biāo)，其中有很多人是中青年[詳情]
●高血壓
患有高血壓的人，心臟會(huì)比健康的人工作起來更吃力。而體重越重的人，越容易患高血壓。即使輕微高血壓，在65歲以前，患腦中風(fēng)的機(jī)會(huì)也較血壓正[詳情]
[導(dǎo)讀]零號(hào)美女成為今日的審美標(biāo)準(zhǔn)，可背后有多少健康隱患你清楚嗎？何必羨慕那些骨瘦如柴，一起來看看過瘦有多么可怕！
你覺著這樣的她還高貴嗎？
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導(dǎo)讀：導(dǎo)語(yǔ)：一個(gè)不注意，就吃多了，正在減肥中的你一定很發(fā)愁這個(gè)問題。一頓美食，就把一周的努力付之一炬，究竟怎么辦，才能讓減少吃撐帶來的脂肪呢？
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導(dǎo)讀：在展現(xiàn)大好身材的夏日，你一定也為減肥吃了不少苦頭吧？瘦身勇氣可嘉，但方法一定要科學(xué)，否則后患無(wú)窮。健康專家研究發(fā)現(xiàn)，很多疾病都與減肥不當(dāng)關(guān)系[詳情]
對(duì)于快要到來的春節(jié)，如何快速恢復(fù)苗條的身材？營(yíng)養(yǎng)師的建議是多喝水，用蔬菜和水果做主要食物的方法減磅，你可以試試15天恢復(fù)身形的減肥方法，從現(xiàn)在開始[詳情]
減肥期間尤其要注?意排毒，因此要慎防便秘的產(chǎn)生。讓消化系統(tǒng)暢通，也是脂肪代謝活躍的前提。減肥期間要注意增加纖維素的攝取，會(huì)讓減肥更有效果。
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核心提示：最近杭州某醫(yī)院內(nèi)分泌科連續(xù)接到幾位減肥減到月經(jīng)不來的患者，很可能當(dāng)不了媽媽，連做試管嬰兒都不可能。
醫(yī)生提醒，一旦減肥中發(fā)現(xiàn)[詳情]
膽固醇偏高不僅僅影響著健康，容易患高血壓、心臟病，更會(huì)影響著你的好身材。想要獲得窈窕身段，今天一起來學(xué)學(xué)降低膽固醇的減肥方法吧，讓你健康又窈窕[詳情]
一位女白領(lǐng)一直希望節(jié)食減肥，最近半年，她暴瘦了20斤，還沒來得及高興卻出現(xiàn)了頭暈、嘔吐等癥狀，到醫(yī)院進(jìn)行生化檢驗(yàn)后，發(fā)現(xiàn)竟患上了糖尿病。
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核心提示：美國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家簡(jiǎn)·卡帕研究指示，預(yù)防膽結(jié)石形成的食物為大量蔬菜、大豆、少量酒精及橄欖油。促進(jìn)膽石發(fā)作的食物為咖啡、糖。
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T3、T4是甲狀腺分泌的兩種激素，即四碘甲狀腺氨酸(簡(jiǎn)寫為T4，即通常所指的甲狀腺素)和三碘甲狀腺原氨酸(簡(jiǎn)寫為T1)，二者合稱為甲狀腺激素，它們都是[詳情]
肥胖危害
