“H型女”請注意
　　如果你是H型身材，體內(nèi)的雌激素分泌量未必充足，因此請你在避孕方式上格外注意。緊急避孕藥會讓你身體發(fā)胖，因為它的激素含量較高，會造成體內(nèi)荷爾蒙分泌異常。如果你和他不喜歡傳統(tǒng)的安全套避孕方式，那么建議你服用長期避孕藥，它的人工激素含量較低，副作用也比前者低得多。更重要的是，對你這樣的“H女”而言，長期避孕藥還能幫你促進你的雌激素自主分泌，讓你變得更加“小鳥依人”一點！但在準備要孩子的前半年，你應該停止服用任何類型的避孕藥。
　　S型身材—波浪型
　　如果你擁有S型身材，那可要恭喜你了。因為你不光有“V型女”豐滿的胸圍和圓潤的臀部，還有“H型女”細長的手臂和雙腿。波浪型的身材讓你幾乎不用擔心衣服的款式，只要SIZE對了，穿在你身上肯定合適。
　　韓國醫(yī)學專家經(jīng)過長期的身體研究后發(fā)現(xiàn)，S型身材的女性在西方人中的比例為27%，而在亞洲，這一比例僅為11%。然而令人遺憾的是，隨著人們對骨感美女狂熱的追捧，很多身材姣好的“S型女”不惜通過強制節(jié)食、大強度運動等方式迫使自己瘦下來，從而失去身體的曲線。
　　S型身材成因
　　運動可以幫你塑造S型曲線，高溫瑜伽是最好的方式。水蒸氣能幫助身體代謝掉多余的鹽分，而貫穿其中的伸展運動讓塑行的效果事半功倍。運動專家指出，通過游泳塑造身體曲線是不現(xiàn)實的，因為游泳只能讓你消脂，而不是幫助你的身體把脂肪游離到合適的位置去。
　　西方女性的胸圍比亞洲女性整整高一個罩杯，科學家指出，這和他們長期使用乳制品有很大關系，因為乳制品能幫助身體合成優(yōu)質荷爾蒙，增加S形曲線的弧度。