突破陷阱的妙點子是……

　　平常，周一~周四不要玩得太晚，頂多安排一個「不續(xù)攤」的晚餐約會就可以啦！甚至可以不要天天見面，為彼此留一點空間和神秘感，因為下班以后再約會，總是和吃東西、看電影、唱KTV……這些靜態(tài)活動脫不了關(guān)系。在周五及周六的周末，你們有較長的時間可以到郊外走走，打球、運動……做一些健康消遣，這時可以適度的放松享受，甚至晚一點回家。這樣一來，你不但可以在周一∼周四找時間繼續(xù)運動、正常的飲食，更可以早一點就寢。這樣即使談戀愛也不會打亂你的生活步調(diào)，降低健康品質(zhì)。

　　致肥陷阱4 你們難舍難分，唯有在健身房除外？

　　除非你是那百分之一的幸運兒，遇上的正是很愛上健身房運動的男友，否則，你一定會遇上這個困難…….為了和他約會，而舍棄運動的時間！沒錯！喜歡運動的男人很少；一聽到要上健身房，就賴在沙發(fā)上不肯起來的懶男人，可是數(shù)不勝數(shù)！你該怎么辦呢？就此放棄運動，任自己松弛、發(fā)胖？

　　突破陷阱的妙點子是……

　　撒嬌、連哄帶騙……請他陪你一起去運動，讓他在健身俱樂部里看到活力十足的你（當(dāng)然啦！如果你可以穿一套「可愛又誘人」的有氧服，效果也許更好喔?。┗蛘?，你們可以多選擇戶外運動，如一起去游泳、爬山、溜輪，比較有樂趣，對不愛運動的人來說，時間也過得快些，對身體健康也很有助益。同時，一起做體能活動更容易看到對方性感的一面，除了增加感情，還能使你們以一個全新的觀點更欣賞彼此的身體。