寶寶為什么會(huì)肥胖?

父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32%~34%;父母雙方均為肥胖的,子女肥胖的發(fā)生率上升為50~60%。進(jìn)食過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,經(jīng)常進(jìn)食大量的高脂肪飲食、甜食,尤其是無(wú)限制地吃零食、喝甜飲料等不良飲食習(xí)慣,以及不愛(ài)運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致寶寶肥胖。
肥胖對(duì)寶寶有哪些危害?
如果寶寶的腦組織中合脂肪量過(guò)多,容易形成“肥胖腦”。“肥胖腦”思維遲鈍,記億力差,會(huì)嚴(yán)重影響寶寶智力。由于寶寶身體肥胖,體表面積增大,導(dǎo)致血液帶氧不足,腦子經(jīng)常處于缺氧狀態(tài),也容易有頭昏、惡心等身體不舒服的現(xiàn)象。
肥胖會(huì)使寶寶學(xué)會(huì)走路較同齡者要晚,活動(dòng)能力相對(duì)較差,并容易出現(xiàn)膝外翻或內(nèi)翻、筋內(nèi)翻等癥狀;關(guān)節(jié)部位長(zhǎng)期負(fù)重,容易磨損而出現(xiàn)腿或關(guān)節(jié)疼痛。寶寶正處在生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛時(shí)期,骨骼中含有機(jī)物的比例大,受力容易彎曲變形。肥胖寶寶體重超標(biāo)太多,就會(huì)加重下肢,尤其是下肢支撐關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。下肢長(zhǎng)期超負(fù)荷,容易造成弓形腿、平足。
由于肥胖,寶寶還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難,換氣不足,加上免疫系統(tǒng)功能受到抑制,容易發(fā)生肺炎、支氣管炎等,嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)嗜睡、精神萎靡,形成呼吸窘迫綜合癥。
肥胖多伴有高血脂癥、肺通氣不良、心功能減弱、脂肪肝、關(guān)節(jié)炎等,就是由于寶寶胸部和腹部的脂肪蓄積量較多,在一定程度上影響了心臟的舒張和肺的呼吸,既妨礙心肺功能的改善和提高,又會(huì)影響其他機(jī)能,例如,肺活量減小等。
肥胖寶寶和肥胖的成年人一樣,同樣有怕熱、嗜睡、嘴饞、愛(ài)吃零食、不好活動(dòng)等習(xí)慣。他們的動(dòng)作笨拙,反應(yīng)遲鈍,因而在集體活動(dòng)中常是小伙伴們?nèi)⌒?、逗?lè)甚至是譏諷的對(duì)象。這樣看來(lái)肥胖對(duì)寶寶身心的健康發(fā)展都不利。
肥胖寶寶常存在性發(fā)育異常。男孩可有性發(fā)育提前,女孩的垂體有脂肪沉積,可能導(dǎo)致其體內(nèi)性激素分泌紊亂,而使胖姑娘月經(jīng)不調(diào),甚至誘發(fā)乳腺癌、子宮癌等疾病。肥胖可使周身性的脂肪分布過(guò)多,從而導(dǎo)致全身各種代謝障礙。肥胖發(fā)生的年齡越小,肥胖病史越長(zhǎng),這種代謝障礙就越嚴(yán)重,成年后患糖尿病、高血壓、冠心病、膽石癥、痛風(fēng)等疾病的危險(xiǎn)性就越大。
所以,肥胖寶寶并不可愛(ài) 家長(zhǎng)需提防危害!
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來(lái)練習(xí)啞鈴快速減肥操吧。 很多MM都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來(lái)練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動(dòng),能夠控制全身的肌肉力量來(lái)完成動(dòng)作,在這個(gè)過(guò)程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖? 過(guò)年怎么吃肉類不會(huì)胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問(wèn)題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長(zhǎng)凳,平躺在上面,上半身與下半身離開(kāi)椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間,也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭(zhēng)。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]