減肥的人會發(fā)現(xiàn)，胖的時候總是先胖肚子，而瘦的時候總是先瘦手，這是為什么呢？

　　人體體脂的分布是有規(guī)律的，那就是以人的肚臍為靶心，手腳肢端為靶外圍，體脂的厚度逐漸變薄，當(dāng)體脂開始堆積的時候，最為明顯的是腹部，而當(dāng)體脂下降的時候，手最易感受到變化，主要是腹部脂肪比較多，在減少的時候不易感受到，實際上此時腹部脂肪也在按同等比例減少。有人認(rèn)為脂肪可以局部的減少，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，脂肪作為人體的剩余能量的儲存形式，只有通過人體的能量代謝才能被消耗掉，這種能量代謝是全身性的，不是局部的。所以不會出現(xiàn)一個人手很胖，同時卻有清晰的腹肌。