導(dǎo)語：內(nèi)臟也會(huì)發(fā)胖嗎？當(dāng)然！而且內(nèi)臟發(fā)胖比外形發(fā)胖更可怕！一旦內(nèi)臟的脂肪含量太高，不但容易造成外在的肥胖，而且更會(huì)導(dǎo)致心臟病、高血壓！通過以下的小測(cè)試來判斷你的內(nèi)臟是否需要減肥吧。

　　有關(guān)于肥胖的最新研究表明，內(nèi)臟脂肪型肥胖將嚴(yán)重威脅生命！但91%的人說到燃脂肪的時(shí)候，只會(huì)關(guān)注皮下脂肪，而忽略了內(nèi)臟脂肪！當(dāng)內(nèi)臟脂肪囤積，導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞必須內(nèi)部膨脹來儲(chǔ)存過多熱量，加之這些熱量不能及時(shí)消耗時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致女性肥胖！所以，不僅僅要瘦出S型曲線，更要立即行動(dòng)，為自己制定內(nèi)臟減肥的計(jì)劃！

　　一、4步小測(cè)試

4步小測(cè)試

　　Test1：你的腰部囤積了過多脂肪，各種瘦腰法都無濟(jì)于事？

　　解答：這是脂肪超標(biāo)的首要標(biāo)志，因?yàn)閮?nèi)臟脂肪剛好位于腹腔之中，一旦囤積過多，腰圍尺碼就會(huì)不斷增大！

　　Test2：體檢報(bào)告顯示，身體一切正常，只是營(yíng)養(yǎng)過剩？

　　解答：這并不是證明你的生活質(zhì)量有多高，而是在告訴你，內(nèi)臟脂肪已經(jīng)超標(biāo)了，因?yàn)檫^多的營(yíng)養(yǎng)有一部分已經(jīng)轉(zhuǎn)化為多余的脂肪，附著在內(nèi)臟周圍了。

　　Test3：你屬于無肉不歡的類型么？尤其是吃晚餐時(shí)。

　　解答：如果長(zhǎng)時(shí)間如此，脂肪在體內(nèi)很難吸收、燃燒，只能規(guī)程在內(nèi)臟周圍，最終導(dǎo)致內(nèi)臟脂肪含量超標(biāo)。

　　Test4：便秘對(duì)于你來說早已經(jīng)不奇怪。

　　解答：顯而易見，因?yàn)闊o法正常排便，多余脂肪就無法自行離開身體，自然會(huì)出現(xiàn)便秘現(xiàn)象！