核心提示：在冬季胃口大開的同時，警惕這8大現(xiàn)象，你便可以在體重上升5斤之前采取措施，嚴防“福氣”上身。
1.發(fā)現(xiàn)只有一條合身的褲子
整體體重增加可能會使很多衣服都不能再穿了。是不是只能穿裙子或寬松的衣服了為了時刻了解自己的體重，我們建議穿合身的衣服，收腰上衣。
2.開始感覺邋遢
優(yōu)雅與活力不知道哪里去了。即使只增加5斤，也可能會對你的日常生活以及形象產(chǎn)生很大的影響。如果能夠重新找回苗條時的興奮與自信，是不是會讓你重新找到動力呢？
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