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女人老不老 看腰和腳就知道

發(fā)布日期:2012-07-29 00:00:00來源:福連健康

  2、心臟:發(fā)病率不比男人低

  跟人們印象中的不一樣,女性心臟病發(fā)病率并不低于男性,但女人第一次患心臟病的年齡卻要比男人晚10年,可一旦患上,往往是致命的。其心臟一旦不適,往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等癥狀,且通常會持續(xù)幾個(gè)小時(shí)。這種情況尤其在更年期更為常見,由于此時(shí)女人體內(nèi)雌激素減少,其保護(hù)功能也相對削弱。

  小貼士:

  體重大起大落損心臟。體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。有研究指出,如果女性一年中體重減少或增加超過5公斤,那心臟就會受到明顯損害,但漸進(jìn)式減肥,則對健康有利。

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