處女座：總所周知，處女座的美眉挑剔和崇尚完美已經(jīng)到了一定地步，她們的理性和感性都超強(qiáng)，身材好壞對(duì)她們是絕對(duì)重要的。最佳方式：游泳和瑜伽都適合動(dòng)靜皆宜的處女座，而輔助的產(chǎn)品她簡(jiǎn)直是要百里挑一，因此和白羊一樣，也只有Borek享瘦曲線咖啡這類品牌才能滿足她。

 　　天秤座：愛(ài)美的天性使他時(shí)刻自省，不貪吃不懶惰，任何場(chǎng)合都不會(huì)失禮。這個(gè)星座的俊男美女更是灰常之多。最佳方式：綠茶、精致的無(wú)糖小點(diǎn)和清淡的湯水，是天秤飲食所需，多散步，跳舞也是不錯(cuò)選擇。 

　　天蝎座：內(nèi)心強(qiáng)悍外表收斂的她，選擇沉默做事，會(huì)突然以最好的面貌出現(xiàn)在眾人之前。不要懷疑，她消失就是為了完美回歸。最佳方式：完整詳盡的減肥計(jì)劃，穩(wěn)定按時(shí)的飲食起居，低脂的可可，舒緩的瑜伽，絕對(duì)符合有板有眼的天蝎。

 　　射手座：自由率真，享樂(lè)主義的她們很注重口腹之欲，所以一定要控制住她們的胃口。最佳方式：三餐定量，切勿憑喜好大嚼高脂肪高熱量的肉食和甜食，最好多吃減肥餅干，切記切記。

　　摩羯座：性格中的消極是摩羯的致命傷，常常因?yàn)榍榫w低沉而中途放棄很多事。最佳方式：首先要對(duì)減肥的結(jié)果有自信，要相信你會(huì)瘦下來(lái)并且瘦的很美，適當(dāng)?shù)墓?jié)制飲食，別心情不好就大吃，多和朋友一起打羽毛球甚至蹦迪，開(kāi)心的減掉贅肉吧。

 　　水瓶座：樂(lè)觀是水瓶的優(yōu)點(diǎn)，過(guò)于冷靜就是缺點(diǎn)了。和摩羯不同的是她不在乎結(jié)果，瘦不瘦都無(wú)所謂，未免令人郁悶。最佳方式：多喝白開(kāi)水，改掉食不厭細(xì)的毛病，玉米粥和竹筍都適合你。還要記得多運(yùn)動(dòng)，別睡懶覺(jué)。

 　　雙魚座：敏感細(xì)心的雙魚美眉最易犯的錯(cuò)誤，就是沒(méi)耐心，剛減肥第二天就去秤體重：怎么還沒(méi)瘦？她們對(duì)于別人的看法更加重視，每一種減肥方式都有適用人群，不要聽(tīng)人說(shuō)不好用你就不用了，也許你試過(guò)就會(huì)有特效呢。最佳方式：停止熬夜，不喝碳酸飲料，開(kāi)始騎自行車，做健身操也很好，要有恒心，美女不是幾日造就。