這個世界上沒有哪句話比得過“你瘦了”更能讓人歡欣鼓舞的了，減肥成功了，苗條的身材在鏡子里是否比以往充滿了自信呢？在細看一下，不！高興得太早了，看減肥成功后的“后遺癥”,喜悅的心情立即減半?？纯礈p肥后的你有哪些“驚喜”呢？
一、臉部浮腫
由于節(jié)食減肥期間很少吃肉類，造成所攝取的鐵質(zhì)不足以供應需求，從而產(chǎn)生貧血。而鐵質(zhì)不足會影響你的肝功能，讓你的臉變成浮腫的大餅臉。
對策：建議一天可以喝2杯咖啡、紅茶或綠茶等飲料，這些含有咖啡因的飲品，有利尿的功能，能幫助你消除浮腫的現(xiàn)象。
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