有一個流行的心理學概念就是我們的體內都有一個“隱藏的小孩”，會慢慢的因為大人的義務和童年的創(chuàng)傷變得壓抑。簡單的說，在某個時間點，很多人會忘記他們是誰，他們要成為怎樣的人。在成長的過程中，我們忽略了簡單的享受此刻，享受生命。相反，我們不斷的花費時間評判自己，如果不能達到某個特定的社會期望，我們就會感到失敗的打擊。我們不斷的給自己設定最后期限，強迫自己完成某個事情。這些事情包括結婚，也包括要求自己變得成功。我們用特定的美的標準要求自己。我們因此常常生活在恐懼中，我們害怕不能在最后期限前完成事情，害怕不能達到自己設定的某個標準。在我們評判自己的過程中，我們內心的那個小孩被埋得越來越深，我們忘記了如何真真的生活。