在減肥的過程中，有些人因為減掉幾斤他們會非常興奮，感覺身體也充滿了喜悅，重新煥發(fā)了能量。不過有些人卻在減肥道路上不進則退，于是生理和心理共同作用，讓他們的情緒地落到了極點。以下的三種情況你可能曾經(jīng)也遇到過？看看怎樣度過這些減肥低潮期。
減肥反讓毒素排出
根據(jù)International Journal of Obesity公布的一項調(diào)查，因為環(huán)境污染導(dǎo)致肥胖因子在體內(nèi)的積蓄，會在減肥期間內(nèi)釋放到血液中。這項調(diào)查涉及了1099名成人，調(diào)查證實減肥期間他們的血液中含有6種污染物。對比那些10年中未減肥的人來，減肥的這些人血液中的毒素至少要高出50%。科學(xué)家們斷言血液中這些化學(xué)污染物的排出，在你的減肥時會令你感覺不舒服。讓你健康快樂速瘦的方法大全>>>
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