步驟2：黑魔咒反彈。你嘗試過多少種減肥方式?

　　你是不是對各種流行的節(jié)食模式如數(shù)家珍"?"忽上忽下，誰把體重當(dāng)溜溜球"?"左左右右，哪條路直通瘦身路"?"如果在網(wǎng)絡(luò)上點擊“減肥”搜索的結(jié)果夠你看上一個星期。全世界好像都在向我們兜售減肥魔法。而最能抓住我們注意力的是那些簡單高效的近乎于魔法似的減肥法!我們就像中了魔咒，一頭跌進去，成了最狂熱的追隨者，結(jié)果是自己的體重大玩兒溜溜球，越彈越高。當(dāng)你沮喪地開罵：“騙子!騙子!”的時候，想沒想過為什么自己總是會中招呢"?"因為我們朝思暮想有一種減肥方式能夠輕松不費力、速戰(zhàn)又速決?，F(xiàn)實太無情了，幾乎是減得越快反彈得越高。黑魔咒大公開：以下是最常見、最具煽動性的減肥魔咒，小心不要著了它的道兒：“容易的、快速的、不費力氣的、不需要運動的、擔(dān)保、神奇的、絕對的、全新的、神秘的、有異國情調(diào)的……”