1964：來杯馬提尼比什么都強
《廣告狂人》中出鏡率很高的馬提尼酒被人們認為很有減肥功效，而在此之前的阿金飲食減肥法也廣受推崇，并被認為是飲酒者的最佳減肥療法。如果要追尋食物減肥法的起源，應(yīng)該是1964年流行的名為 “man-type”的減肥食物(包括牛排、龍蝦、雛鴿)，它富含高蛋白、低碳水化合物，既有營養(yǎng)又不會發(fā)胖。如果想要有更好的減肥效果，那就再來杯馬提尼酒吧。
《The Drinking Man’s Diet》一書的作者認為，只要每天攝入碳水化合物含量少于60克，就不會長胖，肥胖者如果能夠長期堅持，就可以成功減肥。
但是他們忘記了一點，那就是，光靠喝酒或者吃肉來減肥的方法是極其不健康的，這本書在當時非常暢銷，短短兩年內(nèi)就賣出了240萬冊，以下摘抄自書中內(nèi)容，我們一起來看看那時它為什么這么受歡迎：你聽說過如此有趣的減肥方法嗎，既不需要戒酒，也不需要節(jié)食，就可以輕松減肥。
你每天午餐前都可以喝上兩杯馬提尼，不止如此呢，饞嘴的你還可以再享用一塊淋有雞蛋黃油調(diào)味汁的牛排，不論上午心情有多糟糕，這么一頓美餐一定能讓你的心情由陰轉(zhuǎn)晴，吃完后高高興興地回到辦公室開始上班，不用擔(dān)心自己又長了多少肉。如此神奇的減肥方法，是不是很不可思議呢。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔(dān)心胖，還能有效減肥瘦身哦。 吃沙拉減肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤！多半是因為活動少，吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運動能減肥，下面6種運動助你春節(jié)健康瘦！ 春節(jié)哪些運動能減肥 游泳 春節(jié)期間，大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身？啞鈴如何快速瘦身？一起來練習(xí)啞鈴快速減肥操吧。 很多MM都怕練習(xí)肌肉，其實女人不用擔(dān)心會練成塊狀肌肉的，相反，注意撐拉伸展，還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項柔軟的減肥運動，能夠控制全身的肌肉力量來完成動作，在這個過程中...[詳情]
盼望著，盼望著，春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽聞，這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么，過年怎么吃不會胖？ 過年怎么吃肉類不會胖 注意...[詳情]
想要減肥，可是忙碌了一天不想再出去做運動了，怎么辦呢？教你10分鐘睡前瑜伽，讓你在舒減壓力的同時還能輕松瘦身，堅持下去，魔鬼身材不是問題?！ ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線？下面這些居家鍛煉法，讓你春節(jié)在家練出馬甲線！ 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個長凳，平躺在上面，上半身與下半身離開椅子，只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過節(jié)，除了跟家人吃團圓飯，還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子，春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧?！ ?.不要只吃肉，要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間，也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥，分秒必爭。為此，不妨利用下你晚上看電視的時間，邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
