
我們很容易受到別人的影響,部分的原因在于我們大腦的構(gòu)造。埃默里大學(xué)精神病學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)教授格雷戈里伯勒斯博士發(fā)現(xiàn),當(dāng)其他人影響我們的時(shí)候,我們的大腦中做決定的區(qū)域并沒有被激活。相反,掌管視覺的部分——枕骨腦葉的區(qū)域——卻是激活的。換句話說,就是我們將注意力集中在看其他人在做什么上。比方說,看到他們正在吃紙杯蛋糕,而不是想到我們自己應(yīng)該做什么,比方說,吃一個(gè)蘋果。
肥胖傳染在女性中很常見
肥胖會(huì)傳染的現(xiàn)象在女性朋友中比較常見,因?yàn)榕私?jīng)常會(huì)主動(dòng)去找跟自己口味一樣的朋友。很多女性都有一些“食友”,她們可能會(huì)打電話給朋友說:“嗨,今天我過得挺糟的,我們一起去吃點(diǎn)好吃的吧,肯定能讓我們感覺很好。”
你現(xiàn)在可以反思一下自己的朋友中有沒有胖人了,如果你的朋友中大多數(shù)都是胖人,那你想減肥很難,為了減肥,你可以和瘦一些的朋友經(jīng)常交往,看看她們?cè)趺闯?,不知不覺中,你也會(huì)慢慢瘦下來。減肥其實(shí)很簡單,只要你能管住嘴,邁開腿,減肥沒有什么困難的,原所有的姐妹都能成功地瘦下來。
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逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]