這些發(fā)現(xiàn)其實(shí)頗有些“先有雞還是先有蛋”問(wèn)題的味道。在研究中，他們并沒(méi)有將遺傳因素考慮在內(nèi)，又或者，那些會(huì)認(rèn)真閱讀營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)簽的女性本身就在減肥或者堅(jiān)持健身呢？這樣的人更加注重膳食營(yíng)養(yǎng)和熱量是很說(shuō)得通的。不僅如此，米國(guó)的新聞媒體上個(gè)月才報(bào)道過(guò)，在一項(xiàng)普查中有關(guān)部門(mén)發(fā)現(xiàn)，這類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分標(biāo)簽上的數(shù)值誤差幅度高達(dá)20%，這也說(shuō)明標(biāo)簽上的熱量，維生素和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的數(shù)據(jù)可能都不真實(shí)。
不過(guò)就算如此，讀一讀這些標(biāo)簽也無(wú)妨啊，不是說(shuō)能夠減掉幾磅肉，只是知道自己所吃的東西里到底有哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是可以吸收的，有益的。這從來(lái)就不是一件壞事。
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逢年過(guò)節(jié)，除了跟家人吃團(tuán)圓飯，還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子，春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?！ ?.不要只吃肉，要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
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每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來(lái)的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
