研究表明，人們?cè)诔韵麓蟛图s3小時(shí)后，食物中的脂肪就會(huì)迅速積累到腰部。不過(guò)，在進(jìn)食早餐后，只有一少部分脂肪會(huì)儲(chǔ)存在腰部，但是進(jìn)食晚餐后，食物中一半左右的脂肪都會(huì)囤積在腰部。
對(duì)于很多想要減肥的女性來(lái)說(shuō)，她們多么希望能只吃飯不長(zhǎng)肉，但這個(gè)愿望不僅無(wú)法達(dá)成，而且吃完飯后長(zhǎng)肉的速度比我們想象的要快很多。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，牛津大學(xué)的科研人員發(fā)現(xiàn)，脂肪在人體中囤積的速度，通常比我們想象的要快很多。研究表明，人們?cè)诔韵麓蟛图s3小時(shí)后，食物中的脂肪就會(huì)迅速積累到腰部。不過(guò)，在進(jìn)食早餐后，只有一少部分脂肪會(huì)儲(chǔ)存在腰部，但是進(jìn)食晚餐后，食物中一半左右的脂肪都會(huì)囤積在腰部。也就是說(shuō)，如果吃了含有大約30克脂肪的晚餐，腰部隨后就會(huì)多出兩三茶匙的脂肪。
不過(guò)，研究人員稱這種儲(chǔ)存只是暫時(shí)的，積累的脂肪在黎明前能夠被分解掉。但是如果暴飲暴食，脂肪就會(huì)轉(zhuǎn)移到臀部和大腿，長(zhǎng)此以往，體重就會(huì)不斷增加。
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