素食主義之風(fēng)正當(dāng)流行,很多好萊塢女明星愛(ài)吃素。一提到素食主義,很多人首先想到的是:因減肥而進(jìn)行素食主義。其實(shí),現(xiàn)在很多人踐行素食主義不僅僅是想減肥,還有更多五花八門(mén)的原因!

娜塔莉·波特曼(Natalie Portman)
娜塔莉·波特曼(Natalie Portman)非常慶幸自己是一位素食主義者,所以她在接受采訪時(shí),解釋了她為何從一個(gè)“堅(jiān)持二十年的素食者變成了一個(gè)素食主義的積極分子”。對(duì)她來(lái)說(shuō),原因就是閱讀了Jonathan SafranFoer寫(xiě)的《吃動(dòng)物》(Eating Animals),書(shū)中詳細(xì)描述了那些端上我們餐桌的動(dòng)物們是怎樣被飼養(yǎng),殺死和加工的。
艾麗西亞·西爾維斯通(Alicia Silverstone)
Alicia是眾多明星素食主義者中最知名也是最直言不諱的一位。她在自己著的《The Kind Diet》一書(shū)中闡釋了素食主義的諸多益處,并且提供了一些可靠的素食主義食譜,供讀者嘗試。作為一名堅(jiān)持已久的動(dòng)物權(quán)利積極分子,Alicia Silverstone 指出,成為素食主義者會(huì)對(duì)你的減肥產(chǎn)生奇妙的作用。
奧利維亞·維爾德(Olivia Wilde)
Olivia不僅僅是一位名符其實(shí)的素食主義者,而且她還開(kāi)設(shè)了一個(gè)叫做“Wilde Things ”的網(wǎng)站,在其中解釋了她成為素食主義者的原因。那么她奉行素食主義的主要原因是什么呢?是為了“抵制殘酷的工廠”。Olivia說(shuō)通過(guò)素食主義獲得的減肥和能量只是堅(jiān)持素食主義的一份額外獎(jiǎng)勵(lì)。
想在春節(jié)期間狂吃美味不長(zhǎng)胖?春節(jié)吃什么減肥?春節(jié)期間多吃這幾種食物,不用擔(dān)心胖,還能有效減肥瘦身哦?! 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果:★★★★ 沙拉里...[詳情]
每逢佳節(jié)胖三斤!多半是因?yàn)榛顒?dòng)少,吃的又很歡暢。春節(jié)期間哪些運(yùn)動(dòng)能減肥,下面6種運(yùn)動(dòng)助你春節(jié)健康瘦! 春節(jié)哪些運(yùn)動(dòng)能減肥 游泳 春節(jié)期間,大家都...[詳情]
啞鈴怎么瘦身?啞鈴如何快速瘦身?一起來(lái)練習(xí)啞鈴快速減肥操吧?! 『芏郙M都怕練習(xí)肌肉,其實(shí)女人不用擔(dān)心會(huì)練成塊狀肌肉的,相反,注意撐拉伸展,還可以練出...[詳情]
想要知道怎么減肥效果更好嗎?那就來(lái)練習(xí)芭蕾普拉提減肥操瘦身吧。芭蕾普拉提是一項(xiàng)柔軟的減肥運(yùn)動(dòng),能夠控制全身的肌肉力量來(lái)完成動(dòng)作,在這個(gè)過(guò)程中...[詳情]
盼望著,盼望著,春節(jié)的腳步近了。可“每逢春節(jié)胖十斤”并非聳人聽(tīng)聞,這不禁讓許多減肥族擔(dān)憂。那么,過(guò)年怎么吃不會(huì)胖? 過(guò)年怎么吃肉類(lèi)不會(huì)胖 注意...[詳情]
想要減肥,可是忙碌了一天不想再出去做運(yùn)動(dòng)了,怎么辦呢?教你10分鐘睡前瑜伽,讓你在舒減壓力的同時(shí)還能輕松瘦身,堅(jiān)持下去,魔鬼身材不是問(wèn)題?! ∷拌べ?..[詳情]
如何在家就能練出馬甲線?下面這些居家鍛煉法,讓你春節(jié)在家練出馬甲線! 腹部肌肉訓(xùn)練 找一個(gè)長(zhǎng)凳,平躺在上面,上半身與下半身離開(kāi)椅子,只有屁屁與椅...[詳情]
逢年過(guò)節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會(huì)應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會(huì)下面幾招飲食技巧?! ?.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計(jì)在于春。春天是萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)的時(shí)間,也是減肥人士開(kāi)始計(jì)劃減肥的時(shí)間。春天減肥,分秒必爭(zhēng)。為此,不妨利用下你晚上看電視的時(shí)間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個(gè)辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來(lái)的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]