
男孩子似的身材
“我喜歡的體型是男孩似的,非常直線,沒(méi)有臀部,我對(duì)沙漏型的體型沒(méi)有興趣。我這種偏好和許多人都不一樣,居然對(duì)曲線不感興趣!”——周先生管理人員
“我并不對(duì)女人的某個(gè)部位有特別的要求,我喜歡觀察女人的細(xì)節(jié),比如說(shuō)脖子和肩膀的連接處,臀部和腰的連接處,或者膝蓋。這些細(xì)節(jié)上的關(guān)注讓我覺(jué)得非常有意思,漸漸我就發(fā)現(xiàn)自己喜歡怎樣的女人”。——王先生自由職業(yè)者
體重要根據(jù)身高來(lái)判斷
男人們也說(shuō)不清楚具體怎樣才算好,大概越接近標(biāo)準(zhǔn)的體質(zhì)指數(shù)越好看,這一點(diǎn)是公認(rèn)的。說(shuō)體質(zhì)指數(shù)而不說(shuō)體重,這樣更科學(xué),身高是個(gè)重要的影響因素,不可拋開(kāi)來(lái)單說(shuō)體重
體重的計(jì)算公式
體質(zhì)指數(shù)(BMl)=體重(公斤)&pide;身高(米)&pide;身高(米)
BMI在18.5~24.99為正常;17~18.49輕度消瘦(輕度慢性能量缺乏);16~16.9,中度消瘦;小于16,重度消瘦;25~29.99為超重,大于30為肥胖。
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