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關(guān)于肥胖的10個(gè)事實(shí) 你都了解嗎

發(fā)布日期:2013-12-22 00:00:00來源:福連健康

  7:影響生殖能力

  體重過重的女性不容易懷孕,男性則較難產(chǎn)生健康的精子。

  8:運(yùn)動(dòng)是防止肥胖的最佳解藥

  造成肥胖的原因有很多,缺乏運(yùn)動(dòng)是最大的主因,這也是解決的方法。在加拿大很多大人和小孩都缺乏運(yùn)動(dòng)。

  覺得如何呢?肥胖不是單純只有胖而已,還潛在許多疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于心理或是生殖方面也會(huì)造成嚴(yán)重的問題呢。

  9:肥胖不只是缺乏意志力而造成的結(jié)果

  變得肥胖并不是只因?yàn)轱嬍尺^量而造成的。除了因?yàn)槌蕴嗬澄锏热狈I(yíng)養(yǎng)的飲食生活或是運(yùn)動(dòng)不足,還有遺傳的體質(zhì)或是不擅長(zhǎng)社交等,文化上的因素也是主要原因。

  還有吸毒或健康上的問題也會(huì)讓體重增加。

  10:只有減重并不代表消除肥胖

  肥胖治療需要從多方面去進(jìn)行,和飲食習(xí)慣或運(yùn)動(dòng)等都有相關(guān)。還有接受關(guān)于肥胖的教育也十分重要。醫(yī)生從潛在的危險(xiǎn)或是并發(fā)癥、健康狀態(tài)去做總合診斷,有必須開藥方,甚至是做手術(shù)的情況發(fā)生。

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