▲瘦子女請停止「抱怨」行為，給自己多點信心才不會失了身材又失了人緣。

　　先前有調(diào)查顯示，九成女性樂于談?wù)摲逝衷掝}。美國《醫(yī)藥日報》援引科寧的話報道：“這項研究結(jié)論能讓女性朋友意識到，當(dāng)她們談?wù)撟再H身材的話題時，旁人究竟怎么想……研究顯示，如果女性希望通過肥胖話題加強社會交往，她們的努力可能會‘引火燒身’。”

　　▲愛運動，正在成為一種新的時尚。

　　心態(tài)的平淡，更能夠把運動進行到極致，抽空跳跳健美操，周末爬爬山，都是不錯的選擇。閑時逛逛街，平時擦擦地板，既可以鍛煉，又可以做家務(wù)，一舉多得，何樂而不為呢?何必在身材上糾結(jié)不休呢?

　　透過這項研究結(jié)果能讓女性意識到，當(dāng)她們以不正向的態(tài)度自貶身材，以進行社交活動時，并不會真的為她們帶來好人緣，反而很可能引火上身，讓其他交友圈的朋友感到反感。

　　“盡管肥胖話題似乎已成為人們每天必聊的內(nèi)容，但它顯然并非無害。它與自我厭棄存在關(guān)聯(lián)。”自我厭棄可能導(dǎo)致不合理節(jié)食甚至飲食失調(diào)，因此，減少談?wù)摲逝衷掝}，才能讓自己產(chǎn)生多一點信心。