很多的女性都希望自己可以保持一個苗條健美的身材，所以對減肥非常的熱衷，甚至會嘗試各種各樣的減肥藥，但是你知道嗎?其實兩性性愛是一個最好的減肥方法，它的減肥效果絕對不亞于減肥藥，那么下面我們就去看看它的神奇之處吧。

　　準備

　　和所有的運動一樣，你需要做好案頭工作：紅酒、、音樂，它們相當于順手的器材和熱情的觀眾，能很好地調(diào)動情緒，營造浪漫氣氛。

　　運動開始前，要把注意力集中到她身上，手指、舌頭甚至呼吸都是探索的工具，感受她的全身。

　　做愛是兩個人的舞蹈，想像你正在何處，自己何處被撫摸。

　　體驗那種感覺，就像關注鐵餅投擲出手時的弧線，或是體會在水中被身體切割的浪花，感覺會從身體的細節(jié)處彌漫到全身。

　　就像你不可能用沖刺的速度跑完5000米全程，你的寶貝也不可能永遠保持巖石般堅硬。

　　要知道，它并不是個不聽使喚的怪物，而是容易受外界影響的可訓練的家伙。

　　不要積慮過重，陰莖勃起并非代表一切，它只需要你稍加努力。

　　在你們?nèi)紵竭_最高點的時候，讓它熱身一下，準備投入“比賽”。