大家都知道運動和飲食的方法可以減肥，但“洗”脂肪的方法估計鮮少人知道，沒錯！就是“洗”掉脂肪哦，這是一種專門減腹部的贅肉的減肥按摩手法，動作手法和洗衣服頗為相似，能把多余脂肪震碎、揉掉、搓光光哦！

　　你可以去享受克緹的美體三步驟，渾身放松，讓專業(yè)美體師幫忙完成。因為動作不難，也可以自己做，天天加強(qiáng)，效果不錯哦。

　　凈清潔+去角質(zhì)

　　皮膚上積著厚厚的污垢、角質(zhì)、油脂，再好的產(chǎn)品也吸收不了，所以先要把自己徹徹底底“凈化”一下。

　　首先用溫和的沐浴產(chǎn)品洗凈全身，溫水沖凈。別用堿性太大的沐浴品，水溫也不能太高，否則會造成肌膚干燥、緊繃。

　　洗完之后，用去角質(zhì)產(chǎn)品清潔皮膚，但必須選擇溫和的產(chǎn)品，因為腰腹部的皮膚比較柔嫩，如果含有磨砂顆粒，也不要選擇那種粒子特別大的。去完角質(zhì)，再次將渾身沖凈、按干。

　　小貼士：每次按摩、涂精油前都要沐浴，但不要每次都去角質(zhì)，兩周一次即可，過剩會傷害皮膚。

　　小貼士：有些纖體精華、凝露并沒有補水、保濕的功效，之后還要再涂潤膚乳。