5、電療按摩器
　　毛?。河行┟廊菰翰捎脝姱煱茨ζ鳎硎峭高^電流刺激令人肌肉硬朗富有彈性，而非直接耗費脂肪，對于要減肥啲人來說，作用不大。
　　6、局部運動
　　毛?。汉芏嗳似鋵嵵皇蔷植啃苑逝?，如肚腩、手臂、大腿等。集中火力做局部運動，當(dāng)然能對癥下藥，不過要認(rèn)真見效，就要每日起碼做二十分鐘，但毛病是犯了“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”啲弊病，未能從根本上達(dá)到減肥啲目標(biāo)。
　　7、抽脂
　　方法：抽脂是透過真空吸管，把表皮和真皮間啲脂肪細(xì)胞即時吸走啲快速減肥法。
　　毛?。撼橹瑔筮z癥也不少，例如皮膚松弛、表皮移位、留有疤痕等，無論對肉體還是精力都會帶來創(chuàng)傷。
　　8、瀉藥
　　毛?。悍碁a藥或利尿劑減肥都會把體內(nèi)所需啲水份排走，一旦水份失去平衡，鹽分和營養(yǎng)也會自然流失，影響身材正常動作，更甚啲還會導(dǎo)致抽筋。
　　以上八種減肥給方法，不僅不健康，而且沒效果，減肥人士一定你要謹(jǐn)慎！