中午以前是生理時(shí)鐘的排泄時(shí)間帶，水果等于是固體的酵素塊，不需要?jiǎng)佑脙?nèi)臟器官消化的食物。我想應(yīng)該沒有人會(huì)討厭吃水果吧? 幾乎每個(gè)人都愛吃水果。
　　人類愛吃水果乃是天經(jīng)地義的事。因?yàn)槲覀兊淖嫦染褪且运麨槭车墓持髁x者(Fruitaria)。從人體結(jié)構(gòu)、功能來看，人類不僅可以完全接受水果，水果還能賜給人們優(yōu)秀的凈化力、自愈力和機(jī)能維持力。
　　早上吃水果，凈化瘦身不易胖
　　水果不同于砂糖或淀粉質(zhì)食物，它本身就擁有消化酵素成分，遇熱就會(huì)完全消化。水果進(jìn)入人體的同時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖形態(tài)，不需要在胃內(nèi)進(jìn)行消化，停留胃部的時(shí)間只有30分鐘。
　　水果是讓人類維持最佳健康狀態(tài)的必需品，它的保健功能比其他食物還要完善。水果富含具凈化功能的水分，將身體里的有毒廢物全數(shù)排泄殆盡，而且不需要?jiǎng)佑玫较芰?，?duì)人類而言真是完美食物。人體內(nèi)有一個(gè)“早排泄、午攝取、晚吸收”的循環(huán)體制。只要讓這個(gè)循環(huán)體制順暢運(yùn)作，就能擁有健康及不易發(fā)胖的體質(zhì)。
　　也就是說，吃進(jìn)去的食物會(huì)轉(zhuǎn)換為能量，將廢物排出。人會(huì)胖就是因?yàn)槌赃M(jìn)去的食物沒有轉(zhuǎn)化為能量，無法排泄干凈而屯積體內(nèi)，于是就變胖了。想要每天正常排除廢物，讓體內(nèi)的頑固脂肪通通消除，每天定量攝取富含酵素的水果，真是完美的凈化方案。