有句俗話，“這人是易胖體質(zhì)，喝口水都能胖……”我知道沒有想成為此句話的同類，但是很多MM都有這樣的抱怨，下面就跟小編一起來了解吧！

　　什么決定人的胖瘦呢？　　
　　決定一個(gè)人的胖瘦，主要是這3方面因素：遺傳、飲食和運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然還有些例如（情緒、環(huán)境和睡眠……這些都是附加值。然而，飲食和運(yùn)動(dòng)是可控的，唯獨(dú)“遺傳”二字要改變的話，臣妾做不到啊！
　　It‘s科學(xué)！
　　IRX3 和IRX5知道嗎？這是調(diào)控肥胖（主要是脂肪燃燒）的基因！這兩個(gè)基因能直接調(diào)節(jié)人體的“產(chǎn)熱機(jī)制”，從而決定過多攝入的熱量去向——消耗還是存儲(chǔ)。然而，組成這兩個(gè)基因的眾多核苷酸中，只要有一個(gè)核苷酸的差異就能決定“胖”或“瘦”。
　　如果基因中含有胞嘧啶，就是胖基因，含有胸腺嘧啶，那就是瘦基因。
　　那么如果一切都是基因決定，“水胖”（喝水都能胖）難道就沒有變成瘦子的機(jī)會(huì)嗎？不要忘記了，在文章開頭說過的，除了遺傳外，還是有運(yùn)動(dòng)！
　　維密天使 Candice Swanepoel 每天得有 8 小時(shí)都泡在健身房吧，搏擊、跑步還有她最愛的芭蕾，都是我們也可以練的保持好身材的項(xiàng)目。