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8種最荒唐的減肥法 千萬(wàn)別嘗試

發(fā)布日期:2025-07-11 00:00:00來源:福連健康
我們都聽說過好萊塢明星們會(huì)用一些夸張的節(jié)食方法來減肥,但有些實(shí)在是太荒唐了。從只吃雞蛋紅酒到令人感到惡心的絳蟲減肥法,一些時(shí)髦的減肥方法完全不應(yīng)該去嘗試。以下是我們選出的8個(gè)最瘋狂的減肥法,切記:千萬(wàn)不要嘗試。
  絳蟲減肥法
  絳蟲和蛔蟲一樣,是一種腸道寄生蟲。用吞絳蟲方法減肥的人認(rèn)為絳蟲會(huì)把你攝入的食物都吸收掉,身體吸收不到過多的營(yíng)養(yǎng),所以會(huì)瘦。這是非常不健康的做法。因?yàn)榧纳x是依靠宿主的維他命和蛋白質(zhì)生活,所以這可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,嚴(yán)重會(huì)引發(fā)并發(fā)癥,如癲癇,中風(fēng),甚至死亡。
  24/7減肥法
  也稱為睡美人減肥法,因?yàn)榛旧险於荚谒X根本沒有時(shí)間吃飯,所以會(huì)減輕體重。因?yàn)闆]有任何食物可滿足人體的正常需要,所以會(huì)導(dǎo)致精神不振,身體也會(huì)啟動(dòng)保護(hù)機(jī)制降低新陳代謝和體溫幫助身體度過“饑荒”,有些案例中甚至體重還會(huì)增加。難道真有人能連著一周7天都睡24小時(shí)嗎?這本身就是不現(xiàn)實(shí)的。
  蘋果醋減肥法
  早在50年代,就蘋果醋可以幫助燃燒脂肪,從而減輕體重和降低膽固醇的說法。但其實(shí)蘋果醋唯一能減重的原因就是同時(shí)降低熱量的攝入,不過這樣說來其實(shí)喝蘋果醋和喝水并無(wú)分別。
  紅酒雞蛋減肥法
  如果你沒有被這個(gè)名字嚇到,那么就來看看它到底是怎么回事。一天只吃10個(gè)雞蛋和一瓶紅酒,再無(wú)他物。據(jù)稱這樣可以減肥——這也太瘋狂了吧!

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