在“苗條”這件事上，我們天生就不是平等的，有的人天生吃不胖，有的人喝水都會(huì)胖，那么我們?cè)趺磥砼袛嘧约菏欠穹逝质欠裥枰獪p肥呢？下面就跟小編一起詳細(xì)了解吧！
　　在“苗條”的追求上，普天下的女人都這么想——越瘦越好。而我們總覺得自己不夠瘦。
　　或許你還在減肥這條路上上下求索，或許你已經(jīng)找到了速效的減肥方法，或許你已經(jīng)成功瘦下來了，現(xiàn)在起，不妨放下自己對(duì)“瘦”的執(zhí)著，重新審視減肥，來看看減肥的真相。
　　這肥到底要不要減？
　　曾有媒體對(duì)職場(chǎng)女性減肥做過系列調(diào)查，共有7825位女性回答了問卷，當(dāng)中竟然有91%的人選擇了“曾經(jīng)或現(xiàn)在身材肥胖”，而幾乎所有受訪者都嘗試過減肥。真有那么多人需要減肥嗎？在我們的采訪中，所有的瘦身纖體機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人都提倡：只有真正脂肪超標(biāo)、危害到身體健康的人才需要減肥。在不需要減肥的情況下減肥、或是采取不正當(dāng)?shù)臏p肥方式、過度減肥等，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌和體內(nèi)電解質(zhì)失衡，對(duì)健康造成傷害。
　　體重秤上的“數(shù)字”到底代表了什么？
　　體重秤是一件可以幫助人們有效的監(jiān)視自己體重變化的輔助工具。而人體的體重主要是由骨骼、肌肉、脂肪、血液、淋巴液和細(xì)胞液等組成，這些所有的重量總和就是我們?cè)诔由峡吹降臄?shù)字！