在減肥過(guò)程中不容忽視的一些小常識(shí)，了解過(guò)后會(huì)讓你的減肥效果加倍，不知道正在減肥的MM們是不是總感覺(jué)已經(jīng)很努力地減肥了，可是效果卻沒(méi)有想象地這么理想，可能就是你們忽視了一些生活中的小常識(shí)，讓你的減肥之路又加長(zhǎng)了，來(lái)看看你都忽視了什么。
　　減肥總不成功的原因是什么？
　　1.總是認(rèn)為早上吃多少都不會(huì)胖，可以隨意吃，開(kāi)心就好！
　　2.想著中午多吃一點(diǎn)，晚餐就可以不吃了。
　　3.午飯吃的太早，早就消化了，可以再吃點(diǎn)。
　　4.今天的菜色很不錯(cuò)，多吃點(diǎn)，明天少吃點(diǎn)就好。
　　5.這個(gè)零食是低脂肪的，非油炸的吃了應(yīng)該不會(huì)長(zhǎng)胖，不多吃，沒(méi)事的。
　　6.我就看看，真的就看看不吃。
　　7.吃一口，就嘗嘗味道，不多吃，應(yīng)該不會(huì)影響減肥效果吧！
　　8.這家的臭豆腐味道不錯(cuò)，我就嘗嘗，不多吃。
　　9.不是我胖了，一定是這個(gè)稱(chēng)壞掉了！