為什么總是一言不合就長胖了？在減肥的過程中，我們總是會遇到各種各樣的減肥陷阱，這些高熱量的食物不能說吃下去就會讓你胖幾斤，但是也是真的影響減脂的效果啊。
　　1、奶茶
　　奶茶是很多妹子的最愛，之前出過一個新聞，奶茶喝多了會影響生育。但是這并不能阻止妹子喝奶茶的腳步啊。而且據(jù)說奶茶曾被列為妹子最喜歡的飲品之一，很多上班族也喜歡在下午的時候喝上一杯奶茶來緩解饑餓或者疲勞。
　　那么市面上這些奶茶是怎么制作出來的呢？奶加茶？如果這樣想你就太單純了。市面上絕大多數(shù)的奶茶都是用奶精、香精和白砂糖為主要原料兌成的。如果你恰巧特別愛喝，那么長胖就是妥妥的。
　　2、冰糖葫蘆
　　小編之前也特別愛吃冰糖葫蘆，但是好在小編不喜歡吃上面的那層糖，每次都把它咬掉。冰糖葫蘆可以說是讓人又愛又恨的美食了，糖葫蘆里面的水果很好吃，但是外面的糖衣卻要格外注意，以直觀的熱量的形象直接擺在你的面前，如果你跟小編一樣不喜歡吃那層糖衣那還好，如果你恰巧喜歡，那么幾根下肚，想不胖都難。