對(duì)于吃貨來說,有一個(gè)易胖的體質(zhì),真的是非常折磨人的事,想吃又不敢吃,想減肥又沒辦法忍住嘴饞的心理,是不是減肥就一定要控制飲食,杜絕一切零食呢?答案當(dāng)然不是!下面小編就來為大家介紹幾款減肥甜品,吃貨們快來試試看吧!

一、黃瓜雞蛋紫菜湯
材料:黃瓜1條、姜1片、紫菜一包、蛋2個(gè),油鹽、淀粉適量。
做法:
1、黃瓜和姜洗干凈切片。鍋里加入清水,放入姜片,用大火煮開。
2、煮開后加入撕開的紫菜,將黃瓜片放進(jìn)去。
3、用淀粉加水勾芡,加入打散的雞蛋,將雞蛋加入到鍋里,煮熟后加入鹽和香油。
功效:黃瓜含有抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的功效,可以幫助減肥。
二、凍豆腐木耳酸湯
材料:豆腐一大塊、木耳適量、番茄3個(gè),海鮮粉適量。
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