冬季減肥忌劇烈的運(yùn)動(dòng)，加上寒冷的天氣，只想窩在被窩里，那不妨試試飲食來減肥吧！以下小編推薦的5道減肥餐，你不妨來試試哦！冬季就要吃著享瘦！
冬季減肥切忌[詳情]
不用節(jié)食的減肥食譜一周瘦10斤，不信的話就試試好了。只要你一天三餐這樣吃，一個(gè)禮拜就可以減掉10斤哦！
周一
早餐：低脂鮮牛奶、全麥三明治、蘋果一[詳情]
冬季減肥天氣寒冷，實(shí)在不想運(yùn)動(dòng)，那就要從飲食上進(jìn)行控制了，想要吃得健康又美味，就必須看冬天減肥最快的方法食譜大全啦，跟著小編一起往下看吧！
中國(guó)人說[詳情]
想減肥但又不想運(yùn)動(dòng)不想節(jié)食？那就試試飲食減肥法吧。下面給大家推薦一周減肥食譜安排表，營(yíng)養(yǎng)又美味，讓你一邊吃一邊瘦。
周一：粗糧紅薯湯
材料：粗糧[詳情]
大家都聽過番茄減肥法，但是番茄到底如何減肥呢？又要怎樣吃才能既保持營(yíng)養(yǎng)又美味呢？今天小編就為大家介紹番茄減肥餐，讓你越吃越瘦。
番茄的瘦身魔力：
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減肥首先就需要排毒，減肥最怕的就是反彈。只要做好這兩點(diǎn)，就能達(dá)到減肥的效果。小編為大家推薦幾款快速減肥食譜，排毒瘦身不反彈。
減肥食譜一：
中[詳情]
蔬菜水果減肥餐可以說是我們減肥期間最佳的餐點(diǎn)，這不僅因?yàn)樗忱転槿梭w提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且新鮮水果還能解除體內(nèi)堆積的毒素和廢物，把積存在細(xì)胞[詳情]
完美的身材單純的依靠運(yùn)動(dòng)顯然不靠譜，飲食才是熱量的來源，想要吃的健康又美味的話，那么食物的搭配就很重要了。為此，減肥達(dá)人推薦七日瘦10斤的減肥食譜，讓你[詳情]
春節(jié)馬上就要到了，各種大魚大肉都是少不了的，吃多了油膩的時(shí)候，喝點(diǎn)清淡的粥是最好不過的了。下面跟大家推薦6款減肥效果最好的粥的做法，趕緊來瞧瞧吧！
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懶人吃貨又有福音啦！減肥食譜小編給大家送福利來啦!下面是經(jīng)過專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師精心編排的瘦身減肥食譜，讓你保證營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還瘦身哦?，F(xiàn)在就讓我們一起來吃著[詳情]
薏米是一種食物也是一種藥材，可以促進(jìn)體內(nèi)水分的循環(huán)和新陳代謝，這樣有利于脂肪的燃燒。所以有也不少女生采用薏米減肥法，想變漂亮又想減肥，那就用薏米搭配[詳情]
吃什么能減肥，是大家關(guān)心的話題，如果邊吃邊瘦，還真是人間一大樂事。那小編就為大家推薦3日減肥食譜，想要減肥的MM不妨試試，輕松享瘦，減掉6斤肉呢。
第一[詳情]
減肥最重要的就是飲食，只要規(guī)劃每天吃什么減肥餐，配上簡(jiǎn)單的減肥動(dòng)作，絕對(duì)可以讓你輕松享瘦哦。下面小編就為大家推薦一周減肥食譜，2周速甩10斤贅肉。
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不少女生都為減肥瘦身苦惱，其實(shí)減肥很重要的就是飲食，那如何吃健康又減肥呢？小編為大家介紹一周蔬菜減肥餐，讓你輕松甩掉8斤贅肉。
既調(diào)適腸胃又可瘦身[詳情]
瘦身是女性永不停歇的工作，保持良好的餓體型是女性自信的來源，因此小編為大家介紹減肥食譜也是小編的職責(zé)所在，愿能一直為女性的減肥事業(yè)效勞。今日小編為[詳情]
減肥食譜
