[導(dǎo)讀]一日之計在于晨，想擁有一整天的活力，那就從早餐開始吧！營養(yǎng)的早餐能夠給人帶來足以應(yīng)付一整天勞累工作的精氣，但是每天上班很趕時間，只能在街上隨便買點東西填飽肚子，就把早餐糊弄過去了。

搭配三：青菜雞蛋疙瘩湯+蘋果

相信很多人對疙瘩湯的做法并不陌生吧!南方人早餐都會喝粥，但是白粥淡而無味，喝久了就會覺得沒意思。這個時候就來試試面疙瘩湯吧!搭配上青菜跟雞蛋，營養(yǎng)更全面!

材料：面粉1杯，青菜兩棵，雞蛋一個，鹽少許

做法：

1.在面粉中加入少許冷水和成小面疙瘩;

2.把青菜洗凈切碎，最好是選用綠葉蔬菜，然后將雞蛋拌開;

3.鍋內(nèi)加入適量的水，燒開，把和好的面疙瘩倒入攪勻燒開;

4.加入青菜碎;

5.最后倒入雞蛋攪勻立即關(guān)火，加鹽調(diào)味即可。

吃完這碗面疙瘩，記得吃上一個水果潤潤腸胃噢!