減肥早餐吃什么? 正所謂一日之計在于晨，減肥也是需要從早餐開始才有好的效果，一款營養(yǎng)豐富又能燃脂加速新陳代謝的早餐才能更好的瘦身，如果你比較的忙，那么也可以吃比較簡單的早餐，但是維生素和維他命是一定要保證的，這樣才能讓你在消耗脂肪的同時，還能保證肌膚的白皙和緊致光滑，同時也能更好的清腸排毒通便哦，今天為大家推薦8款早餐食譜大全  ，美味喚醒瘦身戰(zhàn)斗力。

　　水果蘇打餅干＆五谷豆奶
　　材料：
　　水果蘇打餅干：蘇打餅干6片  香蕉1/4根  草莓3顆  起司1片
　　五谷豆奶：五谷粉1湯匙  溫開水1杯  豆奶粉1湯匙
　　調(diào)味料：水果蘇打餅干：美奶滋2茶匙
　　五谷豆奶：無
　　水果蘇打餅干
　　做法：
　　1.草莓洗凈，切對半。香蕉切片。起司切成6小片。
　　2.餅干分別輕抹上一層美奶滋，再各自疊上起司、香蕉、草莓即可。
　　五谷豆奶
　　取少量溫開水將五谷粉和豆奶粉調(diào)勻，再沖入剩余開水。
　　小叮嚀大瘦益
　　減肥食譜中仍可以多變化地攝取食物，因為每種食物都有其營養(yǎng)與非營養(yǎng)的成分，對身體機能各有其重要的功用，尤其不應(yīng)該輕易放棄任何天然的山珍海味。