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辦公室OL俏麗吃喝不發(fā)胖的秘訣

發(fā)布日期:2012-02-05 00:00:00來源:福連健康

 

  6、成就素顏美人

  不良癥狀:肌膚干燥遭氧化

  辦公室表面不錯(cuò),但其實(shí)對(duì)肌膚殺傷力頗大,冷氣空調(diào)讓肌膚變得異常干燥,還要上厚厚的粉,讓肌膚雪上加霜,打印機(jī)電腦常年帶來輻射,各種問題讓肌膚加速氧化。每天都要噴好幾次噴霧也無法灌溉這片干涸的田地,要改變這種現(xiàn)狀,其實(shí)靠喝就可以辦到。

  功課方式:馥莓飲美容飲品

  果莓富有豐富的抗氧化物質(zhì)和花青素,對(duì)于人體組織具有重要的防護(hù)作用,如皮膚細(xì)胞的抗氧化和防輻射,以及對(duì)于各種環(huán)境有害物質(zhì)的抵抗。同時(shí)還加入了富含原花青素的葡萄籽萃取物,幫助加強(qiáng)肌膚膠原,防止膠原和彈力素流失,保持肌膚彈性。

  7、纖體美形瘦身

  不良癥狀:小腹腫脹體形差

  長(zhǎng)期坐在辦公室缺乏運(yùn)動(dòng),身體消化系統(tǒng)長(zhǎng)期處于進(jìn)食少消化的狀態(tài),久而久之,腸胃會(huì)囤積過多的廢物,既不能被身體所吸收成為營(yíng)養(yǎng),也無法跟隨排便排出體外,從而成為影響肌膚和身材的主要原因,小腹會(huì)因此變得腫脹。

  攻克方式:助消化通便飲品

  天然西梅精華富含大量纖維素與多種對(duì)人體有益的維生素及微量元素,對(duì)清除宿便有特殊功效;而木寡糖以及膳食纖維可以幫助腸胃蠕動(dòng);三種成分共同作用,可以即使排出體內(nèi)沉積的毒素、雜質(zhì)等臟東西,有助于促進(jìn)身體新陳代謝,就像在身體內(nèi)部做了一個(gè)徹底的SPA。

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