你真的覺得自己不胖嗎？

　　日前，《揚子晚報》刊登消息稱，蘇州大學醫(yī)學部歷經5年，在大樣本研究的基礎上得出結論：腰圍未得到控制時，即使體質指數得到控制，高血壓等發(fā)病風險也會明顯增加。腰圍也許是更合適的體脂評價指標。因為腹部肥胖者比全身肥胖者更易患高血壓、糖尿病等疾病。

　　怎 樣算是腹型肥胖？ 2005年4月，國際糖尿病聯盟在對代謝綜合征的全球統(tǒng)一定義指出，腰圍作為中心型肥胖的診斷標準，美國男102cm，女88cm；歐洲男94cm，女 80cm；日本男85cm，女90cm；華人及東南亞男90cm，女80cm。中國肥胖問題工作小組定義了適合中國人群的判定標準，男性腰圍≥85cm、 女性腰圍≥80cm為腹型肥胖。

　　腹型肥胖的人看著上下身都不粗壯，體重也不超重，卻惟獨肚子突出，身形像個蘋果。此類人群極有可能外表不胖，卻內臟肥胖，脂肪堆積多了容易導致胰島素分泌出現異常，產生胰島素抵抗，繼而進展為糖尿病等代謝綜合征，生活質量將會大打折扣。