5招打造細膩美背：

　　1、后背的肌膚上分布著許多皮脂腺，一天下來衣服與后背的肌膚長期接觸，這樣很容易造成皮脂腺過盛分泌。如果常穿不透氣或不吸汗的衣服，油脂很容易阻塞毛孔，造成毛孔粗大，形成清楚都或暗瘡。想避免這種情況，就要經常去角質。　　2、健康的肌膚為弱酸性，所以要使用弱酸性的沐浴潔膚品，才能解決背部皮脂分泌旺盛的問題。沐浴時如果無法用手清潔背部，可以借助專用的背部長刷。先從背下側向肩膀方向上下刷洗，再從肩側向背部脊椎方向螺旋刷洗，動作盡量大些效果才好。
　　3、松垮垮的背部肌肉套在輕盈的鏤空禮服里，難免有美中不足的缺陷。況且，壓力常會不知不覺地堆積在頸部和背部，所以每天利用睡前10分鐘做背部伸展動作，不但能讓背部不再緊繃，也能順道增加背部肌肉的緊實度。
　　4、除了腳底板的肌膚外，背部肌膚是全身角質層最厚的地方；也因為這樣，背部的血液循環(huán)代謝能力較弱，脂肪及廢物亦比較容易堆積而形成粉刺。想要擁有完美的背部膚質，可利用深層潔膚膜來清除毛孔中的臟污。在敷完潔膚膜后要使用收斂水來收縮毛孔。
　　5、每星期都應該有一次全身特殊護理，可以取適量果酸產品或去角質霜敷在背部輕輕按摩，以清除阻塞毛孔的污垢和代謝廢物，消除肌膚表面的粗糙和硬化現象，讓背部更光滑細致。