中老年人
老年肥胖者年齡大，且多患有冠心病、高血壓等癥，加之體態(tài)肥胖，行動(dòng)遲緩，因此，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：
?、俳】禉z查。在決定開始體育鍛煉前[詳情]
美國(guó)南加州大學(xué)神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)學(xué)博士梅緹斯·唐菲格，在2008年國(guó)際腦卒中會(huì)議上報(bào)告了最新研究成果：35歲至54歲的女性腦卒中的發(fā)生與自身的肥胖關(guān)[詳情]
過(guò)了40歲的姐姐們經(jīng)常抱怨身材走樣，就算減肥也沒(méi)有年輕時(shí)那種效果了，結(jié)果就讓肉肉瘋長(zhǎng)。其實(shí)女人過(guò)了40歲，身體的代謝技能確實(shí)開始降低，但是不代表減[詳情]
食物熱量入超，使人長(zhǎng)胖;身體代謝率變慢，使人長(zhǎng)胖;人越老，代謝率越慢，會(huì)越胖。故減肥是一輩子的事，必須成為生活習(xí)慣的一部分，不能間斷，這是減肥難的最根[詳情]
由于女性在40歲后激素的分泌較以前也會(huì)有所改變，肥胖容易“生石”，減肥速度過(guò)快也容易“長(zhǎng)石”。
精神緊張、急躁、易怒[詳情]
《健康咨詢報(bào)》報(bào)道，最近，美國(guó)一項(xiàng)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論男女若50歲后體重大幅度減輕，到65歲以后的死亡率會(huì)大幅度增加。
減肥引起的疾病和死亡率增[詳情]
當(dāng)人們步入中、老年后，由于運(yùn)動(dòng)量減少，能量消耗變少，常導(dǎo)致熱量過(guò)剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，形成老年性肥胖癥。為防止老年性肥胖要注意以下八點(diǎn)：
一.逐步[詳情]
人進(jìn)入40歲后，身體各系統(tǒng)器官就開始衰退了，表現(xiàn)在內(nèi)臟器官重量減輕、腺體分泌能力下降、代謝功能下降、免疫能力也下降等各個(gè)方面。所以中老年人的[詳情]
腹腔脂肪過(guò)多容易引起心臟病、糖尿病、高血壓、中風(fēng)，并增加致癌的危險(xiǎn)。美國(guó)南弗羅里達(dá)大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，患乳腺癌的婦女腹腔脂肪比正常婦女多45%[詳情]
人到中年，不知不覺(jué)身子就像吹氣球一樣膨脹起來(lái)。當(dāng)發(fā)覺(jué)“將軍肚”成為了自己步入中年的“禮物”時(shí)，“風(fēng)度”二字早[詳情]
肥胖常常是老年人罹患心腦血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人對(duì)肥胖切不可掉以輕心，應(yīng)予以綜合調(diào)理。
患有肥胖癥的老人應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，采取逐[詳情]
人到中年后，由于體力活動(dòng)減少，基礎(chǔ)代謝率降低，身體逐漸發(fā)福。肥胖之后又不及時(shí)減肥，就延續(xù)為老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨著高血壓、冠心病、高血脂[詳情]
人到中年后，由于體力活動(dòng)減少，基礎(chǔ)代謝率降低，身體逐漸發(fā)福。肥胖之后又不及時(shí)減肥，就延續(xù)為老年肥胖。而老年肥胖又多伴隨著高血壓、冠心病、高血脂、脂[詳情]
由于年齡增大，中老年人的各器官機(jī)能相對(duì)衰退，肥胖者更是如此，特別是有些中老年肥胖者往往伴有不同的合并癥，故而在制定中老年運(yùn)動(dòng)處方時(shí)更要注意安全[詳情]
煩惱的主婦：我是36歲的全職主婦。自從生了孩子之后體重就開始直線上升，通過(guò)傳統(tǒng)減肥方式，每天做一些合理的運(yùn)動(dòng)加上僅進(jìn)食低熱量的菜，以一個(gè)月減1公斤[詳情]
