熊乃瑾的勤奮有目共睹，無論表演、攝影、設(shè)計(jì)，創(chuàng)作從不停歇。這樣的個(gè)性造就了她對(duì)美的苛求，被譽(yù)為華誼小天后的她，不會(huì)騙大家自己是“吃不胖體質(zhì)”，因?yàn)楸３趾蒙聿臎]有秘訣，只有勤奮。

　　熊乃瑾

　　出版過《美麗PK賽》，在美容和瘦身領(lǐng)域頗有建樹的熊乃瑾說，這些絕對(duì)不是天生麗質(zhì)。早在高中時(shí)代，她也一度胖到124斤。

　　那是第一次住校，離開父母的監(jiān)督，熊乃瑾享受用零花錢買零食吃的自由和暢快。每天大吃巧克力餅干，主食、土豆等碳水化合物也沒節(jié)制，三個(gè)月后，回到家，開門的爸爸竟沒有認(rèn)出她。

　　熊乃瑾

　　真正讓熊乃瑾決心減肥，是那些曾經(jīng)喜愛她的目光，漸漸消失。為了快速瘦到98斤，又不用運(yùn)動(dòng)，熊乃瑾吃了當(dāng)時(shí)流行的減肥藥，沒想到體重降了，氣色也變得很差。“那次吃減肥藥，是第一次也是最后一次。實(shí)踐告訴我，減肥沒有捷徑可循。”

　　說到減肥，她告訴我們自己的一個(gè)飲食偏好，吃玉米減肥。要知道，玉米含有多種維他命、礦物質(zhì)、氨基酸與纖維，既可以作為減肥的主要食物，也可以在平時(shí)的時(shí)候作為零食或者點(diǎn)心食用。玉米含有的纖維素比精米和精面要高出4-10倍，而粗纖維能夠作用于消化系統(tǒng)，增加飽脹感以及腸道排毒，對(duì)于減肥是非常有利的。